Clik here to view.
Backday
Idag var det ryggens tur att jobba, och självklart så inledde jag med marklyft. Inge försök till något nytt pb, avslutade ett set på 100 kg och funderar på att försöka mig på att öka nästa gång...
View ArticleClik here to view.
Dagsformen
Har en rejäl, men skön, träningsvärk i ryggen idag! Så istället för att köra det egentligen benpasset (bara att glömma med denna träningsvärk) så fick det bli ett axelpass istället. Har så svårt att få...
View ArticleClik here to view.
Magpass
Tycker jag börjar få ordning på magmusklerna nu, problemet är bara att dom är rätt så inbäddade haha.
View ArticleClik here to view.
Discofredag
Hade gott med energi när jag drog till gymmet idag! Biceps och triceps pumpades + en stund i plankan eftersom alla på ”mitt” gym som utmanade i plankan fick en ”100% ren hårdträning”-mössa. Perfekt...
View ArticleClik here to view.
Drickkvarg
Jag köper i stort sett aldrig drickyoghurt och liknande men dessa har jag faktiskt köpt några gånger och tycker att de är helt ok.
View ArticleClik here to view.
Brutala intervaller
Igår tog jag mig uppför hoppbacken igen, så otroligt jobbigt men det ger verkligen en underbar måbra-kick! Igår kände jag att energin inte riktigt räckte till att jogga uppför, utan jag tog istället...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Veckans träning
Måndag: axlar Tisdag: ben Onsdag: mage Torsdag: hoppbacken Fredag: biceps + triceps Lördag: ben + lite axlar Söndag: rygg Bra träningsvecka, men skulle behöva få in lite mer konditionsträning. Taskig...
View ArticleClik here to view.
Håller mig frisk
Fortsätter att dricka mina frukt- och grönsaksdrinkar. Nu sist så fick det bli en på apelsin, morot och rödbeta.
View ArticleClik here to view.
Legday
Böj, böj och ännu mera böj. Är inte speciellt stark i benböj, ligger kring kroppsvikten på axlarna men det är bara att kämpa på för stora och starka ben.
View ArticleClik here to view.
Utan internet
Jag har varit utan internet sedan jag flyttat + att jag inte fått ordning på det fortfarande. Så det blir glesare än vanligt med inlägg, men passar på när jag är hemma hos någon med internet, som nu....
View ArticleClik here to view.
Nytt jobb!
Äntligen så har jag fått möjligheten att få börja jobba på ambulansen, inskolning först givetvis men jag är otroligt glad över detta. Äntligen! Och vet ni vad? Jag får träna på arbetstid Kan inte bli...
View ArticleClik here to view.
Från ritbord till produkt
För att tillverkaren ska kunna tillverka våra kläder krävs det en ritning och även mått att utgå i från så klart. Så här ser vår första kollektion ut på ritbordet Vi har klara prover långt innan...
View ArticleClik here to view.
Squat
We love squats, do you? Inlägget Squat dök först upp på Sport- & Träningskläder Online - ByShapeMeUp.se.
View ArticleClik here to view.
@byshapemeup
Följ oss på instagram @byshapemeup Där hittar Ni bland annat våra kunder i våra kläder, erbjudanden mm Inlägget @byshapemeup dök först upp på Sport- & Träningskläder Online - ByShapeMeUp.se.
View ArticleClik here to view.
Recension från kund
Vi sprang över den här kommentaren på instagram: ”Sånt självklart val av tights när jag går ut och springer. De sitter helt fantastiskt, man kan dra åt i midjan, dom är tunna och sköna, (känns som...
View ArticleClik here to view.
Inte för killar
Tre killar/män har frågat på kort tid om hoodien finns till killar. Svaret är, nej inte ännu. Men vi vill gärna lansera en kollektion för män längre fram. Filip på World Class Linköping skulle absolut...
View ArticleClik here to view.
Brandbook
Hämtade upp brandbook från tryckeriet idag. Den blev riktigt fin tycker vi Ta en kik i den här>> Inlägget Brandbook dök först upp på Sport- & Träningskläder Online - ByShapeMeUp.se.
View ArticleClik here to view.
Vi finns på Fitness Butiken
Nu finns vi på Fitnessbutiken.se Inlägget Vi finns på Fitness Butiken dök först upp på Sport- & Träningskläder Online - ByShapeMeUp.se.
View ArticleClik here to view.
Tessan tights på instagram
Inlägget Tessan tights på instagram dök först upp på Sport- & Träningskläder Online - ByShapeMeUp.se.
View Article
